Tabela nutricional TACO

Catálogo de Alimentos
Brasileiros

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Objetivo: 💪 Alto em Proteína 🔥 Low Calorie ⚡ Mais Energia 🌾 Rico em Fibra 🐟 Ômega-3 🍎 Frutas 🥦 Vegetais
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Início › 🥦 Vegetais › 🥬 Folhas & Verduras

40 resultados · Pág. 2/3

🥗
Chicória, crua
Porção: 100g
14
kcal / 100g
1,1g
Prot.
2,9g
Carb.
0,1g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve - Crua
Porção: 100g
27
kcal / 100g
2,0g
Prot.
5,0g
Carb.
0,5g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve - Refogada
Porção: 100g
55
kcal / 100g
3,0g
Prot.
6,0g
Carb.
2,0g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve-flor - Cozida
Porção: 100g
25
kcal / 100g
2,0g
Prot.
5,0g
Carb.
0,3g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve-flor - Crua
Porção: 100g
30
kcal / 100g
2,5g
Prot.
5,5g
Carb.
0,3g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve-flor, cozida
Porção: 100g
19
kcal / 100g
1,2g
Prot.
3,9g
Carb.
0,3g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Couve-flor, crua
Porção: 100g
23
kcal / 100g
1,9g
Prot.
4,5g
Carb.
0,2g
Gord.
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🧈
Couve, manteiga, crua
Porção: 100g
27
kcal / 100g
2,9g
Prot.
4,3g
Carb.
0,5g
Gord.
Registrar grátis
🧈
Couve, manteiga, refogada
Porção: 100g
90
kcal / 100g
1,7g
Prot.
8,7g
Carb.
6,6g
Gord.
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🥬
Espinafre - Cozido
Porção: 100g
23
kcal / 100g
2,9g
Prot.
3,8g
Carb.
0,3g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Espinafre - Cru
Porção: 100g
23
kcal / 100g
2,9g
Prot.
3,6g
Carb.
0,4g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Espinafre, Nova Zelândia, cru
Porção: 100g
16
kcal / 100g
2,0g
Prot.
2,6g
Carb.
0,2g
Gord.
Registrar grátis
🥬
Espinafre, Nova Zelândia, refogado
Porção: 100g
67
kcal / 100g
2,7g
Prot.
4,2g
Carb.
5,4g
Gord.
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🥬
Prato - Rondelli de espinafre
Porção: 100g
155
kcal / 100g
9,0g
Prot.
18,0g
Carb.
5,0g
Gord.
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🥬
Repolho, branco, cru
Porção: 100g
17
kcal / 100g
0,9g
Prot.
3,9g
Carb.
0,1g
Gord.
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🥬
Repolho, roxo, cru
Porção: 100g
31
kcal / 100g
1,9g
Prot.
7,2g
Carb.
0,1g
Gord.
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🥬
Repolho, roxo, refogado
Porção: 100g
42
kcal / 100g
1,8g
Prot.
7,6g
Carb.
1,2g
Gord.
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🥬
Rúcula - Crua
Porção: 100g
25
kcal / 100g
2,6g
Prot.
3,6g
Carb.
0,7g
Gord.
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