Tabela nutricional TACO

Catálogo de Alimentos
Brasileiros

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Objetivo: 💪 Alto em Proteína 🔥 Low Calorie ⚡ Mais Energia 🌾 Rico em Fibra 🐟 Ômega-3 🍎 Frutas 🥦 Vegetais
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🐟 Tudo 🌊 Peixe de Mar 🏞️ Peixe de Rio 🦐 Frutos do Mar
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63 resultados · Pág. 4/4

🥗
Pintado, grelhado
Porção: 100g
152
kcal / 100g
30,8g
Prot.
—g
Carb.
2,3g
Gord.
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🐟
Salmão, filé, com pele, fresco, grelhado
Porção: 100g
229
kcal / 100g
23,9g
Prot.
—g
Carb.
14,0g
Gord.
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🐟
Salmão, sem pele, fresco, cru
Porção: 100g
170
kcal / 100g
19,3g
Prot.
—g
Carb.
9,7g
Gord.
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🐟
Salmão, sem pele, fresco, grelhado
Porção: 100g
243
kcal / 100g
26,1g
Prot.
—g
Carb.
14,5g
Gord.
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🐟
Sardinha, assada
Porção: 100g
164
kcal / 100g
32,2g
Prot.
—g
Carb.
3,0g
Gord.
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🐟
Sardinha, conserva em óleo
Porção: 100g
285
kcal / 100g
15,9g
Prot.
—g
Carb.
24,0g
Gord.
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🐟
Sardinha, frita
Porção: 100g
257
kcal / 100g
33,4g
Prot.
—g
Carb.
12,7g
Gord.
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🐟
Sardinha, inteira, crua
Porção: 100g
114
kcal / 100g
21,1g
Prot.
—g
Carb.
2,7g
Gord.
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🐠
Tucunaré, filé, congelado, cru
Porção: 100g
88
kcal / 100g
18,0g
Prot.
—g
Carb.
1,2g
Gord.
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